Это происходит в возрасте 44 и 60 лет. Закономерность выяснили американские исследователи под руководством Майкла Снайдера, генетика и директора Центра геномики и персонализированной медицины Стэнфордского университета.
В исследовании приняли участие 108 добровольцев в возрасте от 25 до 75 лет. Они регулярно сдавали образцы крови, кала, а также мазки из полости рта и носа на протяжении от одного года до семи лет.
Ученые проанализировали 135 тысяч различных молекул (РНК, белков и метаболитов), а также микробов (бактерий, вирусов и грибков), обитающих в кишечнике и на коже участников1. Выяснилось, что большинство групп молекул и микробов изменяются не постепенно, а скачкообразно. Наибольшие изменения происходят в середине 40-х и начале 60-х годов жизни.
Первая волна изменений включает молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способностью организма усваивать кофеин, алкоголь и липиды. Вторая волна затрагивает молекулы, участвующие в иммунной регуляции, углеводном обмене и работе почек.
Молекулы, связанные со старением кожи и мышц, изменяются в обеих временных точках. Предыдущее исследование предполагало, что более поздний всплеск старения может происходить в возрасте 78 лет, но последний эксперимент не смог это подтвердить, так как самым старшим участникам было 75 лет.